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心帆心理CBT基礎課程第一期回顧

心帆心理CBT基礎課程第一期回顧

2018年6月30日,心帆心理精心打造的認知行為療法(CBT)基礎課程,第一期授課圓滿結束。課程在每個周六進行一天,由辛挺翔老師講授,歷時兩個月,共計64課時。課程全面講解了行為模型、認知模型,著重在個案的概念化以及模型和技術的應用上,并且提供了大量實用的評估工具,非常方便學員在實際環境中應用。
在課程結束之際,我們再來回顧一下本次課程的主題與亮點:
 
1.        為什么是CBT?8天時間,課程完全聚焦在CBT取向的學習上,這是因為CBT是現今獲得實證支持最多的心理療法,也與主流的診斷系統結合的最好(DSM或ICD系統)。其對心理行為問題的建模也很具有實踐指導性、可操作性,而且可獲得的CBT指導手冊資源也非常的豐富。學習CBT的咨詢取向,理論上可以說是會越學越開闊,應用上則在增加儲備的同時,提升了對個案的整體把握感,更為靈活。
2.        學員的背景多樣性。本次課程的學習者,有醫院背景的精神科醫生,有教育背景的中小學及高校心理老師、班主任老師,還有心理咨詢機構的咨詢師,以及從事自閉癥兒童支持工作的工作者——學員背景的豐富,也體現出CBT在不同設置下的廣泛應用——行為ABC模型在兒童及青少年心理工作中的應用,認知ABC模型在成人心理咨詢中的應用,以及模型整合后的綜合運用。


圖1:行為ABC模型
 3.        將技術融合到個案概念化之中。所謂個案概念化,就是案例的整體評估、分析、理解以及制定形成相應的咨詢方案。孤立地學習技術,往往造成盲人摸象的困境:因為不能把握住個案的全貌,所以似乎是為了使用技術而使用技術,不知道意義所在;自然,當技術的運用遭遇不順利時(如來訪者反應不佳),也無從調整,常令咨詢陷入僵局,甚至導致脫落——也不利于咨詢師的反思。本次課程,特別注重在理解個案全貌的情況下,考慮技術的選擇。同時,辛老師對各種技術的背后原理,也給出了詳細的講解和案例呈現,這特別有助學員在應用時,周全考慮技術的運用條件、來訪者的個體差異性,以及根據個案的需要來靈活組合甚至做出創新——這也是CBT之魂:基于概念化、靈活、量體裁衣,服務于來訪者。


 圖2:CBT的一般工作流程圖
 
4.        課程著重評估過程,并提供了大量實用的測評工具。
5.        課程具有前沿性,特別是辛老師對人格障礙的講解,結合了DSM-5最新的維度模型,不僅幫助學習者以CBT的視角認識了“人格障礙”,明白了與來訪者建立關系時要基于其人格特點,而且也拋磚引玉,將學習者的關注視角引向了學界最有前景的應用領域上(注:辛老師本人是DSM-5最新人格量表翻譯組成員。所有教學素材都遵循了倫理原則,嚴格保護了未出版素材的版權,以及給出了已出版素材的引用來源)。
 

       圖3:CBT強調評估過程
 
6.        課程還特別給出了CBT的核心中英文術語。因為CBT的開放性資源非常豐富,但是目前還是以英文為主,所以中英文術語的學習和積累,也會極大拓展同學們的自學空間,為之后的查閱文獻奠定基礎。
 
   下面,讓我們看看第一期學員們的學習感受,同時也感謝他們做出的反饋(篇幅有限,僅摘錄幾條):
  
   同學甲(精神科醫生):
  “感謝心帆給我們提供了這個非常好的機會!感謝辛老師兩個多月的付出!我現在收獲非常大,現在做咨詢時覺得很有調理,框架也很清楚,感覺可以抓住核心重點來解決問題,目前患者反饋不錯;之前也參加過各類CBT的學習,但這次真是有不一樣的收獲!感謝心帆!感謝辛老師!”
 
  同學乙(高校心理教師):
“這八天課程有點燒腦,純純的干貨蜂擁而來,兩個ABC模型如何互相影響?模型是如何“動”起來的?方法背后的理論支撐是什么?理論涉及的實踐案例是怎樣的?......在這次培訓中每堂課每句話都力求科學嚴謹,這是我喜歡的態度,也是我認為做心理工作需要的態度......”
 
  同學丙(中學心理教師):
    “......CBT療法包羅萬象,科學有效,這使咨詢師在面對來訪者時既能夠有章可循、有法可依,同時又可以依據來訪者的個體差異和咨詢師自身的特點進行靈活的創造。這也讓咨詢師,特別是新手咨詢師能夠更加踏實、更有信心的投入到實踐之中。”
 
  同學丁(中學心理教師):
     “......通過案例學習運用,通過討論加深理解,讓我很快把有些技術運用到工作實際中,解決工作,生活中的實際問題......”
 
  同學戊(心理系研究生):
     “我沒有心理咨詢方面的經驗,在參加這次課程之前只是接觸過一些理論,但是對心理咨詢具體的實施方法僅有比較模糊和片面的了解。辛老師的課程拉近了我和心理咨詢之間的距離,讓我更加直觀、更加系統地認識了CBT取向的咨詢過程,也進一步激起了我對心理咨詢的興趣。”
 
  在此,再次感謝所有給予課程反饋的各位學員,感謝大家的分享!大家的反饋一定會幫助心帆CBT課程更合理地設置,更去粗取精,優化內容,越來越好!感謝同學們的支持!感謝我們齊聚在CBT的學習中!
 
后記:課程結束后,心帆心理的負責人賈曉波教授給各位學員頒發了培訓證書,并在課程結業式上講話,對心理學同仁們給予了深切的期望、勉勵。最后,全體師生合影留念,在這個夏天定格了心帆CBT課程全體師生美好難忘的一刻。
 
 
課程采風

辛挺翔老師在授課中
 
  
賈曉波教授在結業式上講話,勉勵心理學后輩



心帆CBT基礎班第一期師生合影(正中:賈曉波教授/ 左三:辛挺翔老師/ 右一:鐘志成助教)

認知行為治療(CBT )第二期已開始招生
報名電話:022-27478523,
               022-27272525,
               18502687448


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發布時間:2018/7/11 0:00:00

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