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智能機和網絡(游戲)沉迷之預防與干預 系統培訓工作坊

智能機和網絡(游戲)沉迷之預防與干預 系統培訓工作坊

智能機和網絡(游戲)沉迷之預防與干預

系統培訓工作坊

一、課程內容

背景  今年4月,教育部辦公廳緊急印發《關于做好預防中小學生沉迷網絡教育引導工作的緊急通知》,要求各地教育部門做好中小學生網絡沉迷的預防和教育工作。

今年6月,世界衛生組織(WHO)發布了《國際疾病分類》第11版(ICD-11),這個版本在“成癮障礙”中正式收錄了“游戲障礙”(gaming disorder)。

可見,從國家乃至全世界的高度,都在關注“智能機和網絡(游戲)沉迷”的相關問題。

矛盾  隨著移動互聯網技術的發展,智能(手機、平板)和網絡使用人口增加、上網時間延長,智能機和網絡(游戲)沉迷所造成的學業、家庭及身心健康問題日益凸顯,并成為家長、教育、心理輔導、心理咨詢、醫療及相關實務工作者所關注的新焦點。

然而,有關智能機和網絡(游戲)沉迷實質有效之預防和干預實操技術的教授卻十分缺乏,讓一般家長、教師、心理老師、心理咨詢師、醫療及相關實務工作者,在面臨智能設備和網絡(游戲)沉迷的學生/來訪者常束手無策,家長面對智能機和網絡(游戲)沉迷的兒女亦萬分心痛。

現實問題日益凸顯和預防干預技術明顯匱乏之間形成了尖銳的矛盾,亟待解決。

對策   為了響應國家教育部門的號召,也為了緩解現實問題嚴重和解決對策缺乏之間的矛盾。天津心帆心理輔導中心特邀請在智能機和網絡(游戲)沉迷干預技術方面有十七年研究和實務工作經驗的專家、臺灣師范大學教育心理與輔導學系林旻沛教授,來津為廣大家長、教師、心理老師、心理咨詢師、心理醫生及相關實務工作者,傳授實際且有效的預防和干預方式,并提供有效的解決辦法。

 

二、授課專家

 

林旻沛教授臨床心理學博士。目前任教于臺灣師范大學教育心理與輔導學系。擁有近二十年的學術研究和心理輔導與咨詢之實務工作經驗,同時擁有豐富而卓有成效的教學經驗,曾榮獲臺灣師范大學2016年之教學優良獎,以及臺灣地區科技部2017年獎勵特殊優秀人才獎。
授課與研究專長領域:

●網絡沉迷評估、預防及干預技術/成癮行為評估與干預技術

●自殺之危機干預技術

●正念專注力之實操技術培訓/壓力調適與情緒管理

●焦點解決取向之心理輔導與咨詢

●心理輔導與咨詢團體督導及個別督導

過往經歷包括:

●臺灣臨床心理學會副秘書長

●臺灣衛生福利部樸子醫院臨床心理師

●臺灣各大學學生輔導中心與中小學輔導處室之專業督導

●臺灣法務部矯正署新店戒治所督導臨床心理師與社工師之專業督導

●臺灣法務部矯正署嘉義監獄戒治所戒治醫療服務計劃主責臨床心理師

●臺灣法務部矯正署臺南監獄戒治所戒治授課心理教師

●臺灣臺南市學生咨商中心行動心理師、駐校心理師

 

三、 課程安排

1、初階(三天):2019年1月11日-13日

 

2、進階(三天):2019年3月15日-17日

 

四、費用標準

1、原價:一期(三天)3600元,兩期(六天)7200元

2、早鳥價:

1)9月31日前,一期2600元,兩期聯報4800元

2)10月30日前,一期2900元,兩期聯報5500元

3)11月31日前,一期3200元,兩期聯報6000元

3、老學員:

1)單人報名在相應時間段對應早鳥價格基礎上減100元

2)老學員團報按照團報執行

4、五人團報:

1)五人團報在相應時間段對應早鳥價格基礎上減300元

2)團報須一次性交齊五個人的課程費用

5、報名截止:

1)12月份開始所有價格恢復課程原價

2)12月31日報名截止

五、報名須知

1、咨詢報名:

1)電話: 022-27272525(賈老師)

022-27478523(馮老師)

15522181310(鐘老師)

2)微信:nandaxinfan(微信號)

2、繳費方式:

1)銀行轉賬:天津心帆心理咨詢有限公司,

開戶行:中國工商銀行白堤路支行   賬號:0302009709300472438     

2)支付寶:[email protected]

3)微信:nandaxinfan(微信號)

4)現金

 

附件:課程具體內容及時間安排

初階(三天)

日期

時間

主要內容

 

 

 

1

 

11

 

上午

智能機和網絡成癮之真實案例剖析與解決辦法

◎中學生、大學生、成人、小學生及幼兒園真實案例剖析與解決辦法

愛上網、愛玩智能機之溫度計與解決辦法

◎『愛上網、愛玩智能機溫度計』- 溫度代表的意義

◎如何有效使用『愛上網、愛玩智能機溫度計』

◎如何有效使用『溫度計』來幫助孩子/學生退燒、不再成癮于網絡或智能機

下午

愛上網、愛玩智能機之大腦結構徹底改變與解決辦法

◎宛如剎車失靈 ~ 前額葉腦結構的改變以及有效的預防方法

◎愛上一個不該愛的人 ~ 多巴胺腦結構的改變以及有效的預防方法

愛上網、愛玩智能機之有效預防策略與解決辦法

◎明確的計算機與智能手機使用規范之具體示范

◎具體且實用的四加一步驟

 

 

 

1

 

 

12

 

 

 

上午

愛上網、愛玩智能機之有效預防策略與解決辦法

◎不偏食地上網與使用智能手機

◎共同分工、預防效果加倍有效

智能機與網絡成癮有效的解決方案

◎扭轉大腦前額葉結構改變的解決方案

◎扭轉大腦多巴胺結構改變的解決方案

◎實用干貨:時間軸線的解決方案

下午

智能機與網絡成癮的有效解決方案

◎日出而作日落而息與得寸進尺的解決方案

◎善用網絡科技的解決方案

啟動「重設大腦」具體計劃與實操演練:四個星期讓孩子大腦重新啟動之眾志成城的解決方案

◎第1步:界定問題范圍以及主要目標

◎第2步:讓伴侶和其他的照顧者加入計劃

◎第3步:設定日期并且制定時程

 

 

 

1

 

 

13

 

 

 

上午

◎第4步:讓孩子生活中相關的成人知道這個計劃

◎第5步:準備用來取代屏幕時間的玩具、游戲和活動

◎第6步:為自己規劃一些休息的空檔和獎勵

◎第7步:如果可以,邀請孩子玩伴的家長一同加入

◎第8步:把計劃告訴孩子,并且讓整個家庭都動起來

 

◎第9步:徹底實施「屏幕掃蕩」

◎第10步:設定你的意向和目標

電子禁食過后:評估成果和規劃下一步

父母效能訓練:壓力調適

進階(三天)

日期

時間

主要內容

 

 

 

3

 

 

15

 

上午

助人歷程概論:階段一:當前圖像協助來訪者澄清尋求改變的關鍵議題

◎任務1:協助來訪者說出他們的故事

◎任務2:協助來訪者發展更建設性重塑故事的新視野

◎任務3:協助來訪者在愿意改變的議題上工作

助人歷程概論:階段二:選圖像協助來訪者確認、選擇及形塑問題管理目標

◎任務4:協助來訪者運用想象拼湊出美好未來的可能性

◎任務5:協助來訪者對階段一所確認的關鍵問題和潛在

機會選擇實際且具有挑戰性的目標

◎任務6:協助來訪者找出動機,以促使其對改變議程做出承諾

下午

助人歷程概論:階段三:進展路徑協助來訪者發展完成目標的策略與計劃

◎任務7:協助來訪者檢視達成目標的可能策略

◎任務8:協助來訪者選擇適合自己資源的策略

◎任務9:協助來訪者將所選擇的策略整合成一個可行的計劃

處理個案非意愿和阻抗之九大干預技術

 

 

 

3

 

 

16

 

 

 

上午

智能機和網絡成癮個案之有效干預技術與實操演練:戒癮之認知、行為及預防復發技術_1

◎理論基礎與實操原理解說

◎『自我比較表』之解說、實操演練及演練后立即答疑

◎『容易迷網誘惑情境表』之解說、實操演練及演練后立即答疑

下午

智能機和網絡成癮個案之有效干預技術與實操演練:戒癮之認知、行為及預防復發技術_2

◎『自我監控紀錄表』之解說、實操演練及演練后立即答疑

◎『改變計劃表』之解說、實操演練及演練后立即答疑

◎『過量上網欲望追蹤日志』之解說、實操演練及演練后立即答疑

 

 

 

3

 

 

17

 

 

 

上午

智能機和網絡成癮個案之有效干預技術與實操演練:戒癮之認知、行為及預防復發技術_3

◎『損益分析表』之解說、實操演練及演練后立即答疑

◎『網外找快樂表』之解說、實操演練及演練后立即答疑

◎『問題解決九步驟表』之解說、實操演練及演練后立即答疑

下午

智能機和網絡成癮個案之有效干預技術與實操演練:戒癮之認知、行為及預防復發技術_4

◎『人際技巧檢核表』之解說、實操演練及演練后立即答疑

◎『婉拒朋友過量上網邀約表』之解說、實操演練及演練后立即答疑

◎『再度失控處方簽』之解說、實操演練及演練后立即答疑






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